当前位置:深圳烟草批发业美容冬天头皮屑多怎么办,冬天有头皮屑痒怎么办
冬天头皮屑多怎么办,冬天有头皮屑痒怎么办
2022-08-17

冬天很多人发现自己的衣领上有很多头皮屑,穿黑衣服时特别明显,甩甩头,还能看到皮屑像雪花一样落下来。偶尔一天不洗头,头皮就痒得不行。那么冬天头皮屑多痒要怎么办呢?

冬天头皮屑多痒是什么原因

健康的头皮会维持油脂、菌群、代谢三大平衡,当头皮油脂分泌失衡时,就会出现头发油腻,当头皮菌群失衡时,就会出现头皮痒的现象,当头皮角质层代谢过快时,就会出现头皮屑多的情况。

所以,冬天头皮屑多痒时,除了要注意清洁,还要注意护理头皮,维持头皮的生态平衡。

冬天头皮屑多痒怎么办2梳头按摩头皮

梳头可以带走很多头皮屑,还能止痒、按摩刺激头皮血液循环,头皮屑多的人应该每天至少梳头50下。梳头时,为避免静电刺激引起更多头皮屑,最好选择防静电的牛角梳或者木梳子。

使用去屑洗发水

头皮屑多的人选择洗发水的时候,要选有去屑功效的,这种洗发水能更彻底去屑止痒,但是用洗发水的时候要注意,先将洗发水在掌心揉出少量泡沫,再放到头上去,这样清洁更彻底。

煎药汁洗头

1、桑白皮50~100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发的作用。

2、菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加清水煎煮,放凉后用于洗头。菊花叶子中含有特殊的精油成分,可以有效抑制头皮屑的生长。

3、透骨草100克,桑枝50克,加水煎浓汁,待药汁凉至不烫手时,用毛巾蘸药汁擦洗头皮,20分钟后用温水冲干净,每日洗2次,一周即可见效。

冬天如何预防头皮屑多痒3尽量不戴帽子

戴帽子会影响头皮的呼吸作用,干扰头皮正常代谢。帽子有保暖的作用,还会影响头皮的汗液正常的蒸发,汗液残留在头皮上容易滋生细菌,细菌分解汗液中的蛋白质后,头皮上的脏污会更多,所以容易出现发痒的情况。

定时清洗枕巾

我们或许隔2-3天就会洗头,但是每天都要睡7-8小时的枕巾,却会被很多人忽略掉。其实枕巾真的很脏,如果不定期清洗,上面的细菌会重新回到头皮上,破坏头皮角质代谢平衡,还会滋生细菌导致头皮发痒。建议每周清洗枕巾。

不吃油腻上火的食物

有头皮屑要注意饮食清淡,拒绝烧烤、麻辣、油炸等高热量又容易上火的食物。

少用吹风机

如果不赶时间尽量用毛巾擦头发至不滴水,然后自然风干。吹风机吹头发会带走头皮上的水分,让头皮干燥易生头皮屑。

深圳烟草批发业    手机版    网站地图    QQ号:20198030
深圳烟草批发业,社会,星座,养生,美容,中医,汽车,花草,健身,国学